Rückenschultraining

Bewegung, Stärkung und Stabilisation.

 

Ziel ist die Stärkung der Rumpfmuskeln an Bauch und Rücken, sowie eine Mobilisation der Wirbelsäule zum Erhalt ihrer Beweglichkeit.


Seit vielen Jahren leitet Carmen, mit viel Spaß, Power und Engagement, diverse und Sportangebote in unserem Verein.

 

Sie hat verschiedene Zusatzqualifikationen und vermittelt ihr Wissen kompetent und verständlich, in den Kursangeboten an die Teilnehmer weiter.

 

Die Sportangebote umfassen sowohl Fitness-, Gesundheit- als auch Fun- und Relax-Einheiten.

Es ist also für jeden etwas dabei!