Funktionelles Training/Zirkeltraining

Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Stabilität, Mobilität, Balance

 

Mit funktionellem Training werden ganze Muskelketten trainiert. Ziel ist es, natürliche Bewegungen zu trainieren.


Seit vielen Jahren leitet Carmen, mit viel Spaß, Power und Engagement, diverse und Sportangebote in unserem Verein.

 

Sie ist ausgebildete Physiotherapeutin und hat zusatzlich einige Zusatzqualifikationen.

Ihr Wissen vermittelt Sie kompetent und verständlich, in den Kursangeboten, an die Teilnehmer weiter.

 

Die Sportangebote umfassen sowohl Fitness-, Gesundheit- als auch Fun- und Relax-Einheiten.

Es ist also für jeden etwas dabei!